Skip to content
  • Aktualności
    • Informacje dla zawodników
    • Z życia ASW WATAHA
  • Treningi
    • Harmonogram
    • Składki członkowskie
    • Egzaminy
    • Obozy
  • O Akademii
    • Wataha
    • Historia
    • Trenerzy
    • Sukcesy
    • Młode Wilki
    • Oferta dla placówek oświatowych
    • Kodeks Watahy
  • Pomocne
    • Zeszyty i książeczki
    • Terminarz
    • Wskazówki – rodzice
    • Wskazówki – zawodnicy
    • Do pobrania
    • Ciekawe strony
    • Ubezpieczenie NNW
  • Multimedia
    • Galeria
    • Filmiki
    • Media o nas
  • Kontakt
    • Skontaktuj się z nami
    • Dla mediów
    • Zostań sponsorem
  • Aktualności
    • Informacje dla zawodników
    • Z życia ASW WATAHA
  • Treningi
    • Harmonogram
    • Składki członkowskie
    • Egzaminy
    • Obozy
  • O Akademii
    • Wataha
    • Historia
    • Trenerzy
    • Sukcesy
    • Młode Wilki
    • Oferta dla placówek oświatowych
    • Kodeks Watahy
  • Pomocne
    • Zeszyty i książeczki
    • Terminarz
    • Wskazówki – rodzice
    • Wskazówki – zawodnicy
    • Do pobrania
    • Ciekawe strony
    • Ubezpieczenie NNW
  • Multimedia
    • Galeria
    • Filmiki
    • Media o nas
  • Kontakt
    • Skontaktuj się z nami
    • Dla mediów
    • Zostań sponsorem
Wataha - Akademia Sportów Walki
Informacje dla zawodników

Wilcze wyzwania luty

On 7 lutego 2022 by magdalena

WILCZE WYZWANIA ciąg dalszy💪💪💪

Jesteśmy pod wrażeniem Waszej aktywności i mobilizacji. Działamy dalej! Tak jak obiecaliśmy, akcję Wilcze Wyzwania prowadzić będziemy cały rok.

W lutym czekają na Was ….. PRZYSIADY 🤷‍♀️

Misja jest następująca: według rozpiski podanej na plakacie realizujesz przysiady. Dodatkowo, w każdym dniu przysiadów robisz deskę 1 minutę. No co!? Nikt nie mówił, że będzie lekko 💪🤷‍♀️

Jeśli decydujesz się na realizację wyzwania, pod postem na fb wrzucasz komentarz: Podejmuję wilcze wyzwanie 💪, w odpowiedzi na ten komentarz, codziennie dodajesz filmik z wykonywanymi przysiadami. Ze względów technicznych deski nie dodajemy do filmiku (zbyt długie filmiki ciężko się ładują). Do filmiku dodajesz dopisek Wataha Akademia Sportów Walki (przed nazwą należy wstawić @)

W każdym miesiącu dla tych, którzy zrealizują CAŁE wyzwanie i CODZIENNIE będą dodawać je w komentarzach, czeka wilczy upominek. Gadżety za styczeń rozdamy w przyszłym tygodniu 😍

PS Jeśli ktoś przegapił styczeń TO NIC! Lepiej późno niż później, dołączajcie!

Gallery

244622532_665220434888179_404121957878479774_n 244426868_629117821750639_2447614085141811186_n 244423099_602173897486045_7122765916101699265_n 244416310_3027433270917607_9141272769797392791_n

Wilki w Mykanowie

https://www.youtube.com/watch?v=hog8Jh1wDTc

Szukaj

Menu strony

  • Aktualności
    • Informacje dla zawodników
    • Z życia ASW WATAHA
  • Treningi
    • Harmonogram
    • Składki członkowskie
    • Egzaminy
    • Obozy
  • O Akademii
    • Wataha
    • Historia
    • Trenerzy
    • Sukcesy
    • Młode Wilki
    • Oferta dla placówek oświatowych
    • Kodeks Watahy
  • Pomocne
    • Zeszyty i książeczki
    • Terminarz
    • Wskazówki – rodzice
    • Wskazówki – zawodnicy
    • Do pobrania
    • Ciekawe strony
    • Ubezpieczenie NNW
  • Multimedia
    • Galeria
    • Filmiki
    • Media o nas
  • Kontakt
    • Skontaktuj się z nami
    • Dla mediów
    • Zostań sponsorem

Kickboxing Pajęczno

https://www.youtube.com/watch?v=iDgJGHPQHN4

Facebook

Wspierają nas:

Pajęczno                 Mykanów
             

 
 

Prawa Autorskie

Całość prezentowanej strony internetowej stanowi własność Akademii Sportów Walki WATAHA i jest utworem w rozumieniu ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. Nr 90, poz. 631). Żadna jej część nie może być rozpowszechniana lub kopiowana w jakikolwiek sposób (elektroniczny, mechaniczny lub inny) bez pisemnej zgody Akademii Sportów Walki WATAHA.

Właściciel serwisu dokłada starań, aby publikowane w tym serwisie treści były rzetelne i pomocne, jednakże nie ponosi żadnej odpowiedzialności za skutki działań podejmowanych w oparciu o te treści.

Odliczanie

Copyright Wataha - Akademia Sportów Walki 2025 | Theme by ThemeinProgress | Proudly powered by WordPress

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgoda