Będziemy działać również w wakacje! Spędź aktywnie wolny czas, znajdź nową pasję, utrzymaj dobrą formę! Od 3 lipca do końca sierpnia trenujemy we wtorkowe i czwartkowe popołudnia w hali sportowej w Pajęcznie. Taekwondo dla maluchów, dzieci starszych i młodzieży. Kickboxing dla młodzieży i dorosłych. Zawodnicy Watahy, którzy planują uczestniczyć w wakacyjnych Czytaj więcej
Uwaga zawodnicy! W sobotę 9 czerwca odbędzie się kolejny egzamin na stopnie uczniowskie. Poniżej szczegóły.
Super sprawa! W poniedziałek 28 maja zapraszamy wszystkie Rodziny należące do Watahy na trening dedykowany zawodnikom i ich rodzicom. Dzięki zajęciom każdy rodzic będzie mógł przekonać się, jak ciężko jego pociecha trenuje, ale również spróbować nowej dyscypliny sportowej i aktywnie spędzić czas. Zapraszamy wszystkich zawodników Watahy wraz z rodzinami (rodzic/rodzice/babcia/dziadek/ciocia/wujek lub wszyscy razem!). Startujemy o Czytaj więcej
Zapraszamy do działu Pomocne – Wskazówki. Przygotowaliśmy dla Was porcję nowych wskazówek. Jedne dla bardziej doświadczonych zawodników, drugie dla początkujących, jedne dla młodszych, drugie dla starszych, jeszcze inne dla rodziców naszych zawodników. Miłej lektury! Czytaj więcej
Tak, jak zapowiadaliśmy, wybieramy się w tym sezonie na jeszcze jeden turniej – Puchar Krakowa. W sobotę 19 maja 2018 powalczymy o medale Pucharu Krakowa. Turniej organizuje Krakowskie Centrum Taekwon-do. Rezerwujcie ten termin, zgłoszenia przyjmujemy do 10 maja.W rozwinięciu wiadomości szczegółowy komunikat. Data: 19.05.2018 Miejsce: Hala Sportowa KS Orzeł, ul. Niebieska 2, Kraków Startowe: 40 Czytaj więcej
Tydzień odpoczynku od treningów wcale nie musi oznaczać tygodnia lenistwa 🙂 Kultywując naszą cotygodniową tradycję, proponujemy Wam tym razem serię rozciągania do codziennego wykonywania. Macie aż 10 dni do najbliższego treningu, działajcie! Systematyczna praca na pewno da efekty, gwarantujemy! KLIKNIJ, ABY ZOBACZYĆ FILMIK Chcecie być lepsi niż inni? Musicie robić więcej niż inni! Czytaj więcej
Uwaga, uwaga! Przypominamy, że 1-go 3-go i 31-go maja macie czas na regenerację sił – treningi w tych dniach są odwołane. Planujemy w maju zorganizować jeden dodatkowy trening rodzinny. O szczegółach poinformujemy w osobnym komunikacie już niebawem. Rodzice, Dziadkowie, Ciocie, Wujkowie – szykujcie siły! Czytaj więcej
…Tak, tak, wiemy, że jesteście zmęczeni po zawodach, ale… czy pamiętacie o pracy domowej? POZIOMKA! Maluchy: 2 serie dziennie x 30 sekund Średniaki: 3 serie dziennie x 1 minuta Starsi: 3 serie dziennie x 2 minuty Czytaj więcej
W rozwinięciu wiadomości zamieszczamy ważne informacje organizacyjne dotyczące zbliżających się Drużynowych Mistrzostw Polski w Zawierciu. Wszystkie startujące Wilki proszone są o uważne zapoznanie się z wiadomościami.
Dziś czwartek, czas na cotygodniową pracę domową. – Dzieci (kopnięcie od spodu, podbiciem stopy, na przemian nogami) – 20 sztuk x 3 serie dziennie – Młodzicy (dollyo chagi, najpierw jedna, potem druga noga) – 15 sztuk/noga x 3 serie dziennie – Kadeci, juniorzy, seniorzy – deska 2-4 minuty dziennie Czytaj więcej
11 KWIETNIA – WILKI, ZAPAMIĘTAJCIE TĘ DATĘ. Dokładnie 63 lata temu – 11 kwietnia 1955 roku ustalono oficjalną datę narodzin taekwondo. Wielki Mistrz generał Choi Hong Hi IX Dan stworzył system walki i samoobrony, który dziś jest dla nas pasją, naszym życiem. Czytaj więcej
We wtorek 17 kwietnia o godz. 18:00 odbędzie się zebranie z rodzicami wszystkich zawodników. Obecność obowiązkowa, do zobaczenia! Czytaj więcej