Informacje dla zawodników
Praca domowa
On 23 marca 2018 by magdalena👉 Zadanie dodatkowe na ten tydzień: 🐺 Młodsi – po 10 na nogę wymachów w przód dziennie 🐺 Starsi – po 20 na nogę wymachów w bok dziennie + 1 minuta rozciągania w klęku szerokim (po wymachach)W tym tygodniu cała WATAHA zapala i gasi światło nogami! Trenerzy też! 🐾 Oświadczenie dla Rodziców: Wilki znają zasady
Informacje dla zawodników
Praca domowa
On 18 marca 2018 by magdalenaDrogie Wilki, praca domowa sama się nie zrobi. Pamiętacie? Zadanie na ten tydzień to brzuszki: Młodsi – 10 dziennie Starsi – 20 dziennie Najstarsi – 30 dziennie W kolejny czwartek nowe zadanie. 👊💪
Informacje dla zawodników
Informacja do zawodów
On 15 marca 2018 by magdalenaWszystkie Wilki wyjeżdżające jutro do Ostródy, zapraszamy Was i Waszych Rodziców do lektury poniższych informacji przygotowanych przez organizatora Mistrzostw Polski. – godz. 10:30 Seans filmowy w Amfiteatrze (na wysokości adresu Ostróda ul. Mickiewicza 32). Specjalna atrakcja dla uczestników mistrzostw przygotowana przez Centrum Kultury w Ostródzie. Wstęp wolny. – godz. 10:00- 21:00 Jumping Zone Ostróda ul.
Informacje dla zawodników
PRZYPOMINAJKA
On 14 marca 2018 by magdalenaDrodzy Zawodnicy, na zawody zabieramy: – dobok, pas, koszulkę klubową (podczas startu pod dobok nie ubieramy koszulki, tylko dziewczynki mogą mieć pod dobokiem białe koszulki; koszulka klubowa przyda się do rozgrzewki i kibicowania po skończonych konkurencjach) – zmienne obuwie sportowe – sprzęt: rękawice, kask, ochraniacze piszczeli, ochraniacze stóp, suspensor (chłopcy) –
Informacje dla zawodników
Praca domowa
On 9 marca 2018 by magdalenaUwaga Wilki 🐺 Co czwartek Wasi Trenerzy podpowiedzą Wam serię ćwiczeń do codziennego wykonania w domu. Najlepiej całą rodziną 👪 Zadanie na ten tydzień: Grupa młodsza – deska 30 sekund, 10 przysiadów Grupa starsza – deska 1,5 min, 20 wyskoków, 20 przysiadów, 20 wstawajek. …bo ten, kto chce być lepszy od innych, musi robić więcej
Informacje dla zawodników
Książeczki adepta
On 5 marca 2018 by magdalenaWszyscy zawodnicy, którzy jadą na Mistrzostwa Polski proszeni są o dostarczenie książeczek adepta do trenerów obowiązkowo na czwartkowy trening.
Informacje dla zawodników
Rozkład egzaminu
On 26 lutego 2018 by magdalenaUwaga uwaga! Już w najbliższą sobotę egzamin! Egzamin odbywa się w hali sportowej, w której trenujemy. Grupa młodsza rozpoczyna o 17:00, grupa starsza o 18:30. Prosimy o przybycie kilka minut wcześniej, aby zawodnik zdążył się przebrać. Osoby spóźnione nie zostaną dopuszczone do egzaminu. Godziny egzaminu są niezmienne, nie ma możliwości, aby zawodnik z grupy młodszej
Informacje dla zawodników
Odliczamy dni…
On 12 lutego 2018 by magdalenaFerie dobiegły końca, wracamy do pracy ze zdwojoną siłą! Przypominamy, że do 22 lutego zapisujemy się na egzamin, a do 1 marca na Mistrzostwa Polski. Do zobaczenia jutro na treningu, aaauuu !!!
Informacje dla zawodników
XXV Mistrzostwa Polski nadchodzą!
On 5 lutego 2018 by magdalenaUwaga Wilki!
Już niebawem najważniejsza impreza taekwondo w sezonie – Mistrzostwa Polski w Taekwondo.
Tym razem zawody odbędą się w Ostródzie.
Liczymy na Waszą obecność!
W rozwinięciu wiadomości zamieszczamy szczegółowy komunikat zawodów.
Informacje dla zawodników
Uwaga zawodnicy!
On 5 lutego 2018 by magdalenaNa treningi w czwartek 8 lutego obowiązkowo wszyscy zabieramy zmienne obuwie sportowe.
Informacje dla zawodników
Zmiana w grafiku kickboxingu
On 5 lutego 2018 by magdalenaUwaga Kickboxerzy! Ze względów organizacyjnych dwa treningi w lutym będą odwołane, tj. 13 i 15 lutego. Treningi te odrabiamy poprzez przedłużenie czterech kolejnych treningów o pół godziny, tj. treningi w dniach: 20.02., 22.02., 27.02. oraz 01.03. odbędą się w godzinach 17:15-19:00.
Informacje dla zawodników
Egzamin nadchodzi
On 28 stycznia 2018 by magdalenaUwaga, uwaga Wilki!
Egzamin zbliża się wielkimi krokami, 3 marca nadejdzie ani się obejrzycie. Wasi Trenerzy opracowali wymagania na stopnie uczniowskie, które obowiązywać będą właśnie od tego egzaminu.