Informacje dla zawodników
Praca domowa
On 18 marca 2018 by magdalenaDrogie Wilki, praca domowa sama się nie zrobi. Pamiętacie? Zadanie na ten tydzień to brzuszki: Młodsi – 10 dziennie Starsi – 20 dziennie Najstarsi – 30 dziennie W kolejny czwartek nowe zadanie. 👊💪
Informacje dla zawodników
Informacja do zawodów
On 15 marca 2018 by magdalenaWszystkie Wilki wyjeżdżające jutro do Ostródy, zapraszamy Was i Waszych Rodziców do lektury poniższych informacji przygotowanych przez organizatora Mistrzostw Polski. – godz. 10:30 Seans filmowy w Amfiteatrze (na wysokości adresu Ostróda ul. Mickiewicza 32). Specjalna atrakcja dla uczestników mistrzostw przygotowana przez Centrum Kultury w Ostródzie. Wstęp wolny. – godz. 10:00- 21:00 Jumping Zone Ostróda ul.
Informacje dla zawodników
PRZYPOMINAJKA
On 14 marca 2018 by magdalenaDrodzy Zawodnicy, na zawody zabieramy: – dobok, pas, koszulkę klubową (podczas startu pod dobok nie ubieramy koszulki, tylko dziewczynki mogą mieć pod dobokiem białe koszulki; koszulka klubowa przyda się do rozgrzewki i kibicowania po skończonych konkurencjach) – zmienne obuwie sportowe – sprzęt: rękawice, kask, ochraniacze piszczeli, ochraniacze stóp, suspensor (chłopcy) –
Informacje dla zawodników
Praca domowa
On 9 marca 2018 by magdalenaUwaga Wilki 🐺 Co czwartek Wasi Trenerzy podpowiedzą Wam serię ćwiczeń do codziennego wykonania w domu. Najlepiej całą rodziną 👪 Zadanie na ten tydzień: Grupa młodsza – deska 30 sekund, 10 przysiadów Grupa starsza – deska 1,5 min, 20 wyskoków, 20 przysiadów, 20 wstawajek. …bo ten, kto chce być lepszy od innych, musi robić więcej
Informacje dla zawodników
Książeczki adepta
On 5 marca 2018 by magdalenaWszyscy zawodnicy, którzy jadą na Mistrzostwa Polski proszeni są o dostarczenie książeczek adepta do trenerów obowiązkowo na czwartkowy trening.
Informacje dla zawodników
Rozkład egzaminu
On 26 lutego 2018 by magdalenaUwaga uwaga! Już w najbliższą sobotę egzamin! Egzamin odbywa się w hali sportowej, w której trenujemy. Grupa młodsza rozpoczyna o 17:00, grupa starsza o 18:30. Prosimy o przybycie kilka minut wcześniej, aby zawodnik zdążył się przebrać. Osoby spóźnione nie zostaną dopuszczone do egzaminu. Godziny egzaminu są niezmienne, nie ma możliwości, aby zawodnik z grupy młodszej
Informacje dla zawodników
Odliczamy dni…
On 12 lutego 2018 by magdalenaFerie dobiegły końca, wracamy do pracy ze zdwojoną siłą! Przypominamy, że do 22 lutego zapisujemy się na egzamin, a do 1 marca na Mistrzostwa Polski. Do zobaczenia jutro na treningu, aaauuu !!!
Informacje dla zawodników
XXV Mistrzostwa Polski nadchodzą!
On 5 lutego 2018 by magdalenaUwaga Wilki!
Już niebawem najważniejsza impreza taekwondo w sezonie – Mistrzostwa Polski w Taekwondo.
Tym razem zawody odbędą się w Ostródzie.
Liczymy na Waszą obecność!
W rozwinięciu wiadomości zamieszczamy szczegółowy komunikat zawodów.
Informacje dla zawodników
Uwaga zawodnicy!
On 5 lutego 2018 by magdalenaNa treningi w czwartek 8 lutego obowiązkowo wszyscy zabieramy zmienne obuwie sportowe.
Informacje dla zawodników
Zmiana w grafiku kickboxingu
On 5 lutego 2018 by magdalenaUwaga Kickboxerzy! Ze względów organizacyjnych dwa treningi w lutym będą odwołane, tj. 13 i 15 lutego. Treningi te odrabiamy poprzez przedłużenie czterech kolejnych treningów o pół godziny, tj. treningi w dniach: 20.02., 22.02., 27.02. oraz 01.03. odbędą się w godzinach 17:15-19:00.
Informacje dla zawodników
Egzamin nadchodzi
On 28 stycznia 2018 by magdalenaUwaga, uwaga Wilki!
Egzamin zbliża się wielkimi krokami, 3 marca nadejdzie ani się obejrzycie. Wasi Trenerzy opracowali wymagania na stopnie uczniowskie, które obowiązywać będą właśnie od tego egzaminu.
Informacje dla zawodników
Pasy
On 24 stycznia 2018 by magdalenaPrzypominamy wszystkim naszym zawodnikom, że mają obowiązek nosić pasy, na które zdali egzamin. Szczególną uwagę zwracamy na pasy z belkami, przypominając, że belka ma szerokość 5 mm i naszyta powinna być na obu końcach pasa 5 cm od jego końca; kolejne belki powinny być naszyte w równych odstępach 5 mm. Belki powinny być naszyte lub