Skip to content
  • Aktualności
    • Informacje dla zawodników
    • Z życia ASW WATAHA
  • Treningi
    • Harmonogram
    • Składki członkowskie
    • Egzaminy
    • Obozy
  • O Akademii
    • Wataha
    • Historia
    • Trenerzy
    • Sukcesy
    • Młode Wilki
    • Oferta dla placówek oświatowych
    • Kodeks Watahy
  • Pomocne
    • Zeszyty i książeczki
    • Terminarz
    • Wskazówki – rodzice
    • Wskazówki – zawodnicy
    • Do pobrania
    • Ciekawe strony
    • Ubezpieczenie NNW
  • Multimedia
    • Galeria
    • Filmiki
    • Media o nas
  • Kontakt
    • Skontaktuj się z nami
    • Dla mediów
    • Zostań sponsorem
  • Aktualności
    • Informacje dla zawodników
    • Z życia ASW WATAHA
  • Treningi
    • Harmonogram
    • Składki członkowskie
    • Egzaminy
    • Obozy
  • O Akademii
    • Wataha
    • Historia
    • Trenerzy
    • Sukcesy
    • Młode Wilki
    • Oferta dla placówek oświatowych
    • Kodeks Watahy
  • Pomocne
    • Zeszyty i książeczki
    • Terminarz
    • Wskazówki – rodzice
    • Wskazówki – zawodnicy
    • Do pobrania
    • Ciekawe strony
    • Ubezpieczenie NNW
  • Multimedia
    • Galeria
    • Filmiki
    • Media o nas
  • Kontakt
    • Skontaktuj się z nami
    • Dla mediów
    • Zostań sponsorem
Wataha - Akademia Sportów Walki
Informacje dla zawodników

Praca domowa

On 23 marca 2018 by magdalena

👉 Zadanie dodatkowe na ten tydzień:

🐺 Młodsi – po 10 na nogę wymachów w przód dziennie

🐺 Starsi – po 20 na nogę wymachów w bok dziennie + 1 minuta rozciągania w klęku szerokim (po wymachach)W tym tygodniu cała WATAHA zapala i gasi światło nogami! Trenerzy też! 🐾

Oświadczenie dla Rodziców: Wilki znają zasady bezpieczeństwa, w razie ewentualnych szkód, zgodzili się pokryć straty z kieszonkowego! 💸

Do roboty Wilki!!! 💪

Gallery

244622532_665220434888179_404121957878479774_n 244426868_629117821750639_2447614085141811186_n 244423099_602173897486045_7122765916101699265_n 244416310_3027433270917607_9141272769797392791_n

Wilki w Mykanowie

https://www.youtube.com/watch?v=hog8Jh1wDTc

Szukaj

Menu strony

  • Aktualności
    • Informacje dla zawodników
    • Z życia ASW WATAHA
  • Treningi
    • Harmonogram
    • Składki członkowskie
    • Egzaminy
    • Obozy
  • O Akademii
    • Wataha
    • Historia
    • Trenerzy
    • Sukcesy
    • Młode Wilki
    • Oferta dla placówek oświatowych
    • Kodeks Watahy
  • Pomocne
    • Zeszyty i książeczki
    • Terminarz
    • Wskazówki – rodzice
    • Wskazówki – zawodnicy
    • Do pobrania
    • Ciekawe strony
    • Ubezpieczenie NNW
  • Multimedia
    • Galeria
    • Filmiki
    • Media o nas
  • Kontakt
    • Skontaktuj się z nami
    • Dla mediów
    • Zostań sponsorem

Kickboxing Pajęczno

https://www.youtube.com/watch?v=iDgJGHPQHN4

Facebook

Wspierają nas:

Pajęczno                 Mykanów
             

 
 

Prawa Autorskie

Całość prezentowanej strony internetowej stanowi własność Akademii Sportów Walki WATAHA i jest utworem w rozumieniu ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. Nr 90, poz. 631). Żadna jej część nie może być rozpowszechniana lub kopiowana w jakikolwiek sposób (elektroniczny, mechaniczny lub inny) bez pisemnej zgody Akademii Sportów Walki WATAHA.

Właściciel serwisu dokłada starań, aby publikowane w tym serwisie treści były rzetelne i pomocne, jednakże nie ponosi żadnej odpowiedzialności za skutki działań podejmowanych w oparciu o te treści.

Odliczanie

Copyright Wataha - Akademia Sportów Walki 2025 | Theme by ThemeinProgress | Proudly powered by WordPress

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgoda