Kadrowicze

Do kadry Watahy dołącza Maciej Staszewski – złoty medalista Drużynowych Mistrzostw Polski w Taekwondo z kwietnia 2018 r. Zapraszamy do zapoznania się z jego sylwetką – kliknij tutaj. Taekwon!   Czytaj więcej

Sukcesy naszych Wilków

W ubiegłą niedzielę nasze małe Wilczki pokazały swoją szybkość podczas biegów dziecięcych organizowanych w ramach IX Działoszyńskiej Dziesiątki. Biegi były podzielone na kategorie wiekowe, chłopcy i dziewczęta biegli oddzielnie. W kategorii krasnali (rocznik 2011 i młodsi) na dystansie 200 m wystartowali Bartosz Cykowski i Antoni Koperski. W kategorii klas szkół podstawowych (roczniki 2010-2008) pobiegł Dawid Czytaj więcej

Kadra

Kolejne sylwetki naszych kadrowiczów przedstawione w dziale „Kadra zawodnicza”. Super bracia Cykowscy! Zapraszamy do zapoznania się z ich sylwetkami!   Czytaj więcej

Praca domowa

Co tydzień polecamy Wam dodatkowe ćwiczenia do wykonywania w domu. W tym tygodniu wracamy do deski. To pozornie proste ćwiczenie angażuje wiele partii mięśniowych, wzmacniając całe ciało: ramiona, brzuch, grzbiet, uda. Wzmocniona tkanka mięśniowa zapewnia szkieletowi solidną podporę, dzięki czemu ciało jest silniejsze i mniej podatne na kontuzje.  Najmłodsi startują od 30 sekund. Dzieci próbują wytrzymać Czytaj więcej

Kadra zawodnicza

Z dumą prezentujemy sylwetki naszych dwóch wspaniałych zawodniczek, które należą do kadry klubowej Watahy. Zapraszamy do działu „Kadra zawodnicza”. Śledźcie go na bieżąco, niebawem kolejni zawodnicy. Czytaj więcej

Aktywne wakacje

  Będziemy działać również w wakacje!   Spędź aktywnie wolny czas, znajdź nową pasję, utrzymaj dobrą formę!   Od 3 lipca do końca sierpnia trenujemy we wtorkowe i czwartkowe popołudnia w hali sportowej w Pajęcznie. Taekwondo dla maluchów, dzieci starszych i młodzieży. Kickboxing dla młodzieży i dorosłych.   Zawodnicy Watahy, którzy planują uczestniczyć w wakacyjnych Czytaj więcej

Egzamin

Uwaga zawodnicy! W sobotę 9 czerwca odbędzie się kolejny egzamin na stopnie uczniowskie. Poniżej szczegóły.

Czytaj więcej

Trening rodzinny

Super sprawa! W poniedziałek 28 maja zapraszamy wszystkie Rodziny należące do Watahy na trening dedykowany zawodnikom i ich rodzicom. Dzięki zajęciom każdy rodzic będzie mógł przekonać się, jak ciężko jego pociecha trenuje, ale również spróbować nowej dyscypliny sportowej i aktywnie spędzić czas. Zapraszamy wszystkich zawodników Watahy wraz z rodzinami (rodzic/rodzice/babcia/dziadek/ciocia/wujek lub wszyscy razem!). Startujemy o Czytaj więcej

Wskazówki

Zapraszamy do działu Pomocne – Wskazówki. Przygotowaliśmy dla Was porcję nowych wskazówek. Jedne dla bardziej doświadczonych zawodników, drugie dla początkujących, jedne dla młodszych, drugie dla starszych, jeszcze inne dla rodziców naszych zawodników. Miłej lektury! Czytaj więcej

Puchar Krakowa

Tak, jak zapowiadaliśmy, wybieramy się w tym sezonie na jeszcze jeden turniej – Puchar Krakowa. W sobotę 19 maja 2018 powalczymy o medale Pucharu Krakowa. Turniej organizuje Krakowskie Centrum Taekwon-do. Rezerwujcie ten termin, zgłoszenia przyjmujemy do 10 maja.W rozwinięciu wiadomości szczegółowy komunikat. Data: 19.05.2018 Miejsce: Hala Sportowa KS Orzeł, ul. Niebieska 2, Kraków Startowe: 40 Czytaj więcej

Sukces drużynowy smakuje podwójnie

Drużynowe Mistrzostwa Polski w Taekwondo, Zawiercie, 22 kwietnia 2018 – ten turniej zapamiętamy na długo.  Dokładnie tydzień temu sześć drużyn reprezentujących barwy Akademii Sportów Walki WATAHA walczyło o medale z konkurencji technik szybkościowych oraz walk soft stick, touch contact i light contact. Aż pięć naszych ekip wróciło z medalami. Do udziału w zawodach zgłosiło się Czytaj więcej

Praca domowa na majówkę

Tydzień odpoczynku od treningów wcale nie musi oznaczać tygodnia lenistwa 🙂 Kultywując naszą cotygodniową tradycję, proponujemy Wam tym razem serię rozciągania do codziennego wykonywania. Macie aż 10 dni do najbliższego treningu, działajcie! Systematyczna praca na pewno da efekty, gwarantujemy! KLIKNIJ, ABY ZOBACZYĆ FILMIK Chcecie być lepsi niż inni? Musicie robić więcej niż inni! Czytaj więcej

1 15 16 17 18 19 21