Konkurs
On 14 marca 2018 by magdalenaDziękujemy za wszystkie przesłane wiadomości z propozycjami miejsc na nasz baner na terenie Pajęczna. Gdy tylko nasz baner zawiśnie w jednym z zaproponowanych przez Was miejsc, osoba, która pierwsza prześle wiadomość, gdzie widziała naszą reklamę, otrzyma koszulkę klubową. Konkurs dla wszystkich, zawodników i osób niezrzeszonych w Akademii! 🐺🐺🐺
Praca domowa
On 9 marca 2018 by magdalenaUwaga Wilki 🐺 Co czwartek Wasi Trenerzy podpowiedzą Wam serię ćwiczeń do codziennego wykonania w domu. Najlepiej całą rodziną 👪 Zadanie na ten tydzień: Grupa młodsza – deska 30 sekund, 10 przysiadów Grupa starsza – deska 1,5 min, 20 wyskoków, 20 przysiadów, 20 wstawajek. …bo ten, kto chce być lepszy od innych, musi robić więcej
Najlepsze życzenia
On 8 marca 2018 by magdalenaWszystkim Wilczycom życzymy samych wspaniałości z okazji Dnia Kobiet, mnóstwa motywacji i czasu na treningi!
Książeczki adepta
On 5 marca 2018 by magdalenaWszyscy zawodnicy, którzy jadą na Mistrzostwa Polski proszeni są o dostarczenie książeczek adepta do trenerów obowiązkowo na czwartkowy trening.
Kolejne stopnie zdobyte
On 4 marca 2018 by magdalenaAktywny weekend naszych Wilków. Egzamin na stopnie uczniowskie za nami, kolejne stopnie zdobyte. Gratulacje Wilki! Regenerujcie siły, do zobaczenia na treningu, z nowymi pasami!!! Jesteście naszą dumą. Wasi Trenerzy.
Rozkład egzaminu
On 26 lutego 2018 by magdalenaUwaga uwaga! Już w najbliższą sobotę egzamin! Egzamin odbywa się w hali sportowej, w której trenujemy. Grupa młodsza rozpoczyna o 17:00, grupa starsza o 18:30. Prosimy o przybycie kilka minut wcześniej, aby zawodnik zdążył się przebrać. Osoby spóźnione nie zostaną dopuszczone do egzaminu. Godziny egzaminu są niezmienne, nie ma możliwości, aby zawodnik z grupy młodszej
Odliczamy dni…
On 12 lutego 2018 by magdalenaFerie dobiegły końca, wracamy do pracy ze zdwojoną siłą! Przypominamy, że do 22 lutego zapisujemy się na egzamin, a do 1 marca na Mistrzostwa Polski. Do zobaczenia jutro na treningu, aaauuu !!!
XXV Mistrzostwa Polski nadchodzą!
On 5 lutego 2018 by magdalenaUwaga Wilki!
Już niebawem najważniejsza impreza taekwondo w sezonie – Mistrzostwa Polski w Taekwondo.
Tym razem zawody odbędą się w Ostródzie.
Liczymy na Waszą obecność!
W rozwinięciu wiadomości zamieszczamy szczegółowy komunikat zawodów.
Uwaga zawodnicy!
On 5 lutego 2018 by magdalenaNa treningi w czwartek 8 lutego obowiązkowo wszyscy zabieramy zmienne obuwie sportowe.
Zmiana w grafiku kickboxingu
On 5 lutego 2018 by magdalenaUwaga Kickboxerzy! Ze względów organizacyjnych dwa treningi w lutym będą odwołane, tj. 13 i 15 lutego. Treningi te odrabiamy poprzez przedłużenie czterech kolejnych treningów o pół godziny, tj. treningi w dniach: 20.02., 22.02., 27.02. oraz 01.03. odbędą się w godzinach 17:15-19:00.
Egzamin nadchodzi
On 28 stycznia 2018 by magdalenaUwaga, uwaga Wilki!
Egzamin zbliża się wielkimi krokami, 3 marca nadejdzie ani się obejrzycie. Wasi Trenerzy opracowali wymagania na stopnie uczniowskie, które obowiązywać będą właśnie od tego egzaminu.
Pasy
On 24 stycznia 2018 by magdalenaPrzypominamy wszystkim naszym zawodnikom, że mają obowiązek nosić pasy, na które zdali egzamin. Szczególną uwagę zwracamy na pasy z belkami, przypominając, że belka ma szerokość 5 mm i naszyta powinna być na obu końcach pasa 5 cm od jego końca; kolejne belki powinny być naszyte w równych odstępach 5 mm. Belki powinny być naszyte lub